2016年，Sender等统计发现，人体内所含的细菌数目巨大，几乎与细胞数目相同；而近年来也有越来越多的研究发现了不同生殖道部位及分泌物中微生物的存在。
研究发现，无论是有临床症状还是无症状的生殖道感染，都与不孕症的发生息息相关，并且是引起体外受精失败的重要原因之一。此外有研究发现，生殖道微生物紊乱或成为辅助生殖妊娠结局的预测指标之一。
what? ? ? 阴道里居然还有微生物？
1、什么是阴道菌群？
✔阴道分泌物pH值>4.5；
✔阴道分泌物稀薄有异味；
✔氨试验阳性；
✔湿片镜检线索细胞>20%；
此4项中满足3项即可诊断细菌性阴道病。
2、阴道菌群有什么影响?
长期慢性细菌性炎症会影响卵泡形成，导致异常的机体免疫应答，卵母细胞质量受损，导致无排卵和不孕。有研究显示，在不孕女性中，细菌性阴道病的发病率为19%，而这些患者在接受试管婴儿助孕后，比乳酸杆菌优势的女性更易发生妊娠丢失，影响贯穿从卵泡形成到分娩的全过程。
（原文链接：https://www.nature.com/articles/s41467-021-26634-9）
母体产前不良环境因素（如饮食失衡、阴道菌群失调等）可能通过影响胎盘和胎儿肠道的基因表达模式，调控子代对母体菌群暴露的反应。 虽然目前还缺乏更具体的验证和更深层的机制探究，但是为后续母体阴道菌群，甚至是母体肠道菌群、乳汁菌群及皮肤菌群代际传递效应的研究提供了基础。
3、怎么避免阴道菌群失衡?
🔹注意阴道护理
阴道不能盲目的冲洗，频繁的冲洗容易导致菌群失衡，日常清洗阴道可以采用温水来进行清洁，一般清洁外阴就可以了，清洁后注意及时擦干净。如需使用洗液或是药物需在医生指导下使用。
🔹注意日常生活习惯
日常不注意卫生的女性，很容易导致私处滋生细菌，从而引阴道菌群失衡，尤其是爱穿紧身裤的女性要多加注意，因此女性日常要注意衣物选择透气性好的。
而且要注意性生活，尤其是伴侣的性卫生也要注意，尽量避免使用护垫，容易滋生细菌，女性经期要勤更换卫生巾，也是避免细菌滋生，避免阴道菌群失衡的，同时女性日常避免久坐。
🔹注意合理的饮食
很多女性日常爱吃甜食，但是经常的是甜食容易导致血糖高，女性阴道ph值也会出现改变，因此导致阴道菌群失衡，尤其有糖尿病的女性高发阴道炎，也是一个道理，因此女性日常要注意合理的饮食，避免经常食用甜食。
🔹注意提高身体抵抗力
女性身体抵抗力低下很容易出现感冒，感染、发炎等情况，这样阴道内霉菌也容易大量繁殖，导致阴道菌群世行。
参考文献：
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