叶酸什么时候开始吃合适？ 叶酸要吃到什么时候停止? 叶酸有什么作用，是不是一定要吃？
孕妈妈吃叶酸可以预防贫血和妊娠期高血压疾病，还可以预防胎儿畸形。
增补叶酸对预防胎儿神经管缺陷（包括无脑儿、脊柱裂和脑膨出）有着非常重要的意义，体内补充充足的叶酸可预防80%胎儿神经管缺陷。
男性补充叶酸可以改善精子数量，降低精子畸形率。
🔹NTDs、高风险孕妇(有缺陷生育史家族史的)：
以前吃普通叶酸吸收不好，补充不足，可能造成了生育缺陷。补充活性叶酸，能够保证吸收，可以最大限度降低出生缺陷风险。
🔹高Hcy、复发性流产孕妇、叶酸代谢高风险：
孕妇基因突变，叶酸代谢有问题、普通叶酸不吸收是复发性流产的重要因素，必须补充活性叶酸。
🔹高龄孕妇：
高年龄产妇，胃肠功能吸收差。生育缺陷高风险，建议补充活性叶酸。
🔹患有其他疾病的孕妇必须服用的其他药物，和普通叶酸间有相互作用：
糖尿病、肥胖、饮酒、胃肠道疾病。以上因素都会影响普通叶酸吸收，建议使用活性叶酸，保证补充效果。
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