1、什么是胰岛素抵抗?
(胰岛素降血糖示意)
胰岛素抵抗,其实是“锁眼”胰岛素受体出了问题,简单来说就是胰岛素的作用减弱或效率降低,身体对胰岛素不敏感了。一把钥匙打不开细胞的大门了,血糖无法有效进入细胞里被利用,导致高血糖问题。 这时大脑会命令胰岛细胞分泌更多的胰岛素,来强力打开细胞的大门,而胰岛素分泌过多就引发高胰岛素血症。
(胰岛素分泌对比)
同时由于长期过度的分泌胰岛素,导致胰岛细胞功能下降,直到把胰岛细胞都累死,不能分泌胰岛素了,所以人也就该注射胰岛素,最终引发2型糖尿病。 要注意的是,男性、女性都可能出现胰岛素抵抗。2、胰岛素抵抗对生育的影响
3、胰岛素抵抗如何改善?
▪减轻体重:一般内脏脂肪减下来后,胰岛素抵抗会相应减轻。
▪饮食调节:控制每日总热量摄入,营养均衡,尽量避免高糖高脂饮食。
▪坚持运动:中等强度的有氧运动,循序渐进、持之以恒,有利于消耗细胞内脂肪,提高骨骼肌细胞对葡萄糖的摄取。
▪药物治疗:在医生指导下使用改善药物,如二甲双胍、噻唑烷二酮类、SGLT-2抑制剂和GLP-1受体激动剂等。
▪健康生活:戒烟戒酒;作息规律;睡眠充足;放松心情等。
– End –
|三代试管婴儿|泰国试管婴儿|
|美国试管婴儿|俄罗斯试管婴儿|
|乌克兰试管婴儿|赴美生子|冻卵|冻精|爱心妈妈|
免费咨询热线:4008-257-611
香港/泰国/美国/德国/瑞士/日本/乌克兰/俄罗斯/韩国等国医疗资源
声明:本文为原创文章,如若转载,请注明出处:https://mp.ivf-8.com/article-13935.html
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面的诊断和治疗,本文内容仅作为参考信息,本站不承担由此引起的法律责任。