实现试管好“孕”的几个小妙招，你造吗?

现如今，试管婴儿助孕技术日益成熟，成功率已超过70%甚至更高，为数以万计的不孕不育家庭带来福音。选择做试管婴儿的姐妹们最关心当然是能不能成功。谁不希望能够培养出优质胚胎，一击即中，开启好“孕”模式。

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可是偏偏就有一部分姐妹三番五次移植还是不成功。这些屡受打击的姐妹们在一次次失望后都不禁追问：

苍天啊！这到底是为！什 ! 么 !

能取到卵、能做成胚胎，怎么每次移植却总失败！

为啥？我真的不李姐！

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其实，怀孕也像是种树，种下一粒种子，想让它顺利生根发芽，首先要保障种子的质量非常好。其次要为种子提供肥沃的土壤，充足的阳光雨露。还要适时的给种子施加一些肥料，这样种子才能茁壮的成长。

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那么问题来了，做试管婴儿移植的必要条件是什么？

一、好的“种子”—胚胎

胚胎是由卵子和精子共同形成的，胚胎质量的好坏与精子和卵子的质量息息相关。 卵子源于女性的卵巢，如果卵巢功能减退或是患上疾病就会影响到卵子的质量。日常一些不良的生活习惯，吸烟、酗酒、熬夜等也会降低卵子质量。

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另外，随着女性年龄的增长，卵巢储备功能会下降，卵子质量也随之下降。所以想要获取高质量的卵子和精子，避免卵巢疾病、养成良好的生活习惯、趁年轻备孕是十分必要的。

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在试管婴儿助孕过程中，会根据女性的年龄、卵巢功能、体重、不孕原因等，“量身定制”个性化的促排卵方案。以此获得理想数目的高品质卵子，与优化处理后的精子结合，形成优质胚胎，从而提升成功率。

二、肥沃的“土壤”—子宫内膜

子宫内膜是胚胎着床的土壤，一般认为适宜胚胎着床的内膜厚度在8-12mm之间。 不论是自然妊娠或辅助生育，女性子宫内膜的容受性是怀孕的关键因素。 如果内膜有损伤、子宫内膜太薄或是子宫内膜的其他病变都不利于胚胎着床，进而影响试管成功率。

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另外，子宫内膜会分泌一种特殊的糖分子，当这种糖分子缺乏的时候，受孕的机会也会降低。而进行试管婴儿过程中，会在移植前检查子宫内环境，调整内分泌激素以及用药调整子宫内膜厚度等。使子宫环境达到适合植入胚胎着床和受孕的最佳条件，来帮助提高成功率。 必要时需行「宫腔镜」手术来改善和提高胚胎种植率和妊娠率。

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三、阳光雨露—体内环境

试管婴儿治疗是以女方为主的，所以女性体内的内环境，包括激素、代谢、血运等对于胚胎的着床发育来说非常关键。 高雄激素血症、高泌乳素血症，甲状腺功能异常，维生素缺乏等，都会影响试管婴儿的成功率。

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所以在怀孕前，姐妹们都应该严格遵医嘱进行针对性地处理。

四、肥料—心态

经常会遇到非常紧张、焦虑的患者，在取卵前、移植前彻夜难眠，在取卵后、移植后担忧不已。这样必然会给自己造成过重的心理压力，影响内分泌水平，造成子宫肌肉收缩紊乱，从而导致胚胎不能正常着床。

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研究表明，心态乐观的患者做试管婴儿的成功率比悲观的患者成功率要高。所以，建议姐妹们把心态调节到一个良好的适合的状态，放下心理包袱，放松心态，尤其是年龄比较大的姐妹。

移植成功后注意事项

（1）饮食上的调整 饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯。 尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物。 这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。

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（2）多休息多静养 女性在移植后的四十八小时内不移过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水。不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。 （3）要保持愉快的心情 对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力的。在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。不良情绪会直接影响到胚胎的着床和健康发育，造成意外情况发生，引发不必要的后果。

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（4）注意适当运动休息 成功移植之后的头几天，女性应在家静养休息，一周之后就可以适当活动了。像孕妇瑜伽之类的最好是等到三个月之后再开始，早期的三个月是最危险的三个月。 尽可能地避免大幅度的动作，有助于提高试管婴儿的成功机率。

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