【试管备孕】如何提高卵子发育质量？

卵泡发育不良的原因究竟是什么?

1、垂体问题

因为自身的卵巢发育不好从而引起的，常见的疾病有垂体泌乳素瘤还有就是高泌乳素血症等，所以要及时的去医院检查看看是什么原因引起的卵泡发育不好，对症治疗才能有效的恢复排卵。

2、卵巢早衰

很多女性朋友到了一定的年纪的时候都会出现卵巢早衰的现象，这类现象的话是会引起卵泡发育不好的，一般情况下患者在经期的时候容易出现月经量稀少，甚至出现闭经，即使在用促排的药物也是不能再次出现排卵了，大多数都会出现在绝经之后的妇女身上。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢的患者不是每个月的时候都会出现排卵的现象出现的，它每个月的时候都会有多个小卵泡的出现，但是却往往的都会发育不成熟，这类患者想要怀孕是比较辛苦的。

如何提高卵子质量?

适当运动，养出优质卵子

生命的意义在于运动，恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升，保障卵子的品质。从计划要孩子开始，女性就应该进行有规律的运动，以提高身材各局部器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。疫情期间最近大家做的最多的事情就是宅着，橄榄树生命建议宅在家也需要适当的运动哦，比如瑜伽、跳绳、慢跑等，可以跟着视频进行锻炼也是可以的。

均衡营养为卵子提供养分

血液中常常含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰好能够为卵子提供充足养分。想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，同时戒烟限酒、避免暴饮暴食。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢功能减退。

少吃止痛药保持卵子活性

经期的女性，身体免疫力较低。研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是由于止痛药会克服大脑神经，长期服用会“蛊惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性削弱。

远离有害物质保证卵子品质

辐射对于精子的影响是很大的，备孕期间合理规划检查项目，检查前先和医生沟通好正在备孕这件事。而汽车尾气、工业排放等物质皆会导致卵子发生染色体变异，难燃物、杀虫剂、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等等，也会对卵子质量有所影响，从而影响生育。

避免过度劳累及精神压力紧张不熬夜

研究发现，长期睡眠不足、精神压力紧张，上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了健康，加速了卵巢功能减退。建议备孕女性23点之前入睡，睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力，导致卵巢功能减退。

保持好心情，卵子品质更佳

在都市中的职场女性里，工作压力常常高于其余女性。当压力延续存在或时常发作时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡，导致内分泌混乱，影响卵巢排卵能力。备孕期恰当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。

没有合适的成熟的卵子，对生育来说可是一个大问题，对于卵泡发育不正常可否尝试求助于试管婴儿技术呢？

针对卵泡发育不良的情况，专家表示：这种情况在不孕女性中特别多见，不孕率达27%，且病因复杂多样，唯有根据不同因素、不同症状，可以尝试试管婴儿，但需要制定不同的IVF方案。橄榄树生命建议通过国外三代试管婴儿科学促排卵以及先进的IVF技术完成生育梦，而且需要制定专属的IVF方案，解决不孕难题，提高受孕率。

泰国试管婴儿获取优质卵子3大步骤

而对于卵泡发育不良的患者，怎样在确保身体安全的前提下通过药物促排获得多颗优质成熟的卵子，这是试管好孕的关键。专家的科学促排卵流程是：

①药物促排卵

通过前期身体检查后，专家会根据女性的年龄、身高、体重、卵巢情况等因素制定专属的促排方案，直到身体达到理想促排条件后才会让其服用经过美国FDA认证的天然、无副作用药物。如果女性卵子质量不佳，会建议试管前先服用辅酶Q10来调养卵巢功能，提高卵子质量。

②实时监测卵泡发育

促排期间，专家会分多次进行验血和阴超检查，以准确掌握卵泡发育成熟情况和及时调整药量。B超监测下，可观察卵泡是否正常生长发育、卵泡个数、大小。而激素水平也可间接提示卵子质量，卵泡发育成熟时(直径>18mm)，平均每个卵泡的血清E2约为1100~1600pmol/L，若E2与卵泡直径不符，可能提示卵泡发育不良。

③无痛取卵

专家指出，当1~2个卵泡≥18mm,2~3个≥17mm时注射破卵针，于35小时后取卵，既能获取多个成熟度较好的卵子，又不会徒增疼痛感，全麻处理下确保全程无痛取卵。

图片来源于网络

Dr.Thatsan Bunyatin

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