现如今，不少结了婚的小两口，为了生活还一直在打拼，每天熬夜到一两点，放不下手机，关不了电脑，丢不下工作。
计划晚育的人越来越多，不得不忧心的是，不孕不育的发病率，正在逐年上升，而试管婴儿也正在成为一种常态技术。
确实，女性晚育，卵巢储备下降，受孕概率也跟着直线下降。
女性卵巢的功能，不外乎生育，以及为女性提供维持优美体态、皮肤的激素。
激素可以人工替代，但卵巢中的卵子却不能通过人为的力量创造出来。
俗话说得好：“巧妇难为无米之炊”没有大米就无法做出美味香甜的米饭，做试管婴儿也是一样的。
卵子就像是大米，卵巢功能好不好关系到试管婴儿促排后能不能取到足够多优质的卵子，自然会影响试管婴儿的成功率！
那么，卵巢功能不好，做试管难道就没有成功的希望了吗？在解答疑问前，我们先来了解卵子究竟是什么“来路”！
卵巢里的卵子好比树上一个个等待成熟的果实，装在一个个球形的空泡里，形成名为“卵泡”的结构。
当女孩还在母亲子宫时，卵巢里的卵泡数已达到一生中的高峰——600万~700万个。
此后，卵泡逐渐闭锁、凋谢，到出生时，卵泡还有100万个左右。
女孩在成长，卵泡却继续闭锁，到青春期，卵巢里的卵泡仅余30万~50万个。
月经来潮后，女孩们逐渐建立自己的排卵周期。但排卵好比千军万马过独木桥，1000多个卵泡同时开始发育，最后只有1个卵泡成熟并排出卵子。
每来一次月经，卵巢里的“资产”就必须流失一部分。
人的生育力可能有很大差别。每个人的卵巢储备也是“贫富”迥异，甚至是悬殊的。
这里涉及的先天因素非常多，比如妈妈的健康状态、家族的遗传背景，在怀孕时营养状态好不好，有无慢性感染等。
卵巢储备也可受后天因素影响。随着女性年龄的增大，各种环境污染、重金属累积等，都有可能作用于卵巢里的卵子，使其质量大为下降。
当下，人类仍未掌握让卵巢长生不老的切实可靠的技术。应对卵巢生理性老化的良方就是适时生育。
计划晚育的女士们也应该先想想，自己是否有“先天不足”的迹象，而且应到辅助生殖专科，接受经期的B超窦卵泡计数以及性激素检查。
针对“卵巢功能差做试管婴儿能否成功”这个问题，其实并没有绝对的答案。
卵巢功能差的女性进行试管婴儿助孕，只要还能获取到成熟的卵子即有成功的希望。
通常情况下，卵巢功能较差的年轻女性还有机会通过综合调理，恢复部分的功能，做试管婴儿成功的希望还是很大的。
在临床上判断卵巢功能是否正常，主要靠血清促卵泡素评价，从AMH数值能基本判断卵巢储备功能，如果AMH值小于1，则说明卵巢储备功能较差。
但是针对卵巢功能较差的女性，在进行试管婴儿助孕时可以用改善卵巢功能的药物和生活上的调理尝试改善卵巢功能。
①建立科学的生活方式
健康的生活方式、良好的心态是维护卵巢功能最有效的方法。
增强保健意识，改变不良生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、劳逸结合，对于保持身心健康、预防卵巢功能减退十分有益。
②饮食合理、营养均衡
卵巢功能低下的女性应做到平衡膳食、合理营养，注重饮食调理，食疗调补，吃出好“孕气”。
③保证充足睡眠
充足的睡眠是保证身体健康的必需品。
女性一定要避免长期熬夜工作，否则会直接损津伤气，影响卵巢功能。
④适当补充雌激素
对于延缓卵巢衰老，经典的方法就是补充雌激素。
但有些人不适合用雌激素制剂，建议这些人以植物雌激素作为雌激素的替代品。
大豆异黄酮就是非常接近人体的植物类雌激素。女性可以适量喝豆浆或食用豆制品，对改善雌激素水平有良好作用。
⑤适当的体育运动
运动有利于新陈代谢及血液循环，可延缓器官衰老和功能减退。因此在平时生活中，女性朋友一定要注意加强体育锻炼。
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