试管知识 | 悄悄吞噬你生育力的”怪物”!

试管知识 | 悄悄吞噬你生育力的"怪物"!

在当今这个信息爆炸的时代,很多事情都很容易被放大化,比如说:年龄焦虑

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这也成为很多女性中普遍存在的现象,而“衰老”似乎也成为了一个敏感词,“抗衰”也成为很多女性日常生活中的重大使命。 但是,绝大多数女性似乎都把抗衰重心,放在维持容颜和身材的年轻化上,却忽视了决定女性衰老进程的内在本质:卵巢

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  民间一直都有传言:“卵巢老一岁,女人老十岁”。
“卵巢早衰”究竟是怎么回事?   都有什么症状呢?能不能预防?   卵巢早衰能不能通过试管实现生育?
了解“卵巢早衰”,我们得先了解“卵巢”!
卵巢有两个主要作用:   1️⃣生殖功能,即提供卵子,满足生育的需要   2️⃣内分泌功能,即产生各种性激素,满足身体的需要。

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卵巢看不见,摸不着,怎么才知道自己是否有卵巢早衰?

1、卵巢早衰的症状

早衰的卵巢,功能不会像正常衰老那样逐步衰退,而是“跳崖式”的下跌: 首先,你可能会发现月经“乱了” 比如经量变少、经期不规律了(月经周期变短或者变长),甚至稀发,干脆好几个月都不来。

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接着,你可能会经常全身潮热发汗、情绪阴晴不定、睡眠辗转反侧阴道干涩疼痛、“性”福指数直线下降等等。 其实,上面这些情况一般都应该在快绝经时才出现,大部分都是因为体内雌激素下降导致的,代表着围绝经综合征(俗称“更年期”)到来。

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还有一些小姐妹,备孕了很久也没有好消息,可能也是因为早衰的卵巢在闹“罢工”。 所以,只要你的年龄还没有到40岁,却经常出现以上这些情况之一,那可一定要重视起来! 

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在前文中也谈到了卵巢的两个作用,其中对于生育很重要的卵子

2、卵子是怎么产生和消减的?

在胚胎时期,女性卵巢的原始生殖细胞就会出现。 在孕20周的阶段,胎儿体内的卵原细胞数量会达到最高峰值:600万-700万个,从此就停止再生,并开始发生凋亡。 到了胎儿出生时,卵巢内的原始卵泡大概只剩下100-200万个。 12-16岁左右青春期启动的时候,原始卵泡(又称始基卵泡)只剩下30-40万个。 后续原始卵泡始终会以很快的速度减少,女性一生中能够发育到成熟并排卵的卵泡,大约400-500个。

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这就是大家平时所听到的“女性一生中只有400-500个卵子,排完了就没了”这句话的源头。 简而言之,从还在妈妈肚子的时候,体内的卵泡就不再增加。 而且以迅雷不及掩耳盗铃之势衰减,完全没有考虑到,人家还只是个宝宝……哦,连宝宝都还不是(???)

3、哪些女性更容易卵巢早衰?

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?有卵巢早衰家族史

遗传差异是目前医学研究发现的影响卵巢功能的最主要因素。

?吸烟

很多研究都发现,吸烟女性的绝经年龄会提前

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不同研究发现的提前时间不同但都至少大于2年。

国内有专家研究认为,吸烟妇女比不吸烟妇女平均提前5年进入绝经期。

因为香烟燃烧时产生的苯并芘会损害女性卵巢中的卵母细胞。

所以,为了自己的卵巢,还是不碰香烟为妙。

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?得过流行性腮腺炎

目前已经明确幼年及青春期得腮腺炎,与提前绝经是相关的。

所以想保持卵巢功能良好,预防腮腺炎病毒感染很重要。

接种腮腺炎疫苗可有效预防感染,所以说:孩子一定要:打疫苗!打疫苗!打疫苗!

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?因卵巢病灶做过手术

凡手术必有损伤,但不做手术对卵巢的损害更大,所以只能做。

建议女性在手术后密切关注自己的卵巢功能,尤其是出现月经周期不规律,警惕卵巢功能出现提前衰竭。

?营养不良

要维持正常的卵巢功能,合理膳食是很有必要的。

没有一定量的碳水化合物,人体内的激素合成就缺乏前体物质,所以减肥还是不建议走节食这条路子。

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4、如何预预防卵巢早衰

(1)缓解压力,调节情绪

过大、焦虑、心情压抑都是卵巢早衰的高危因素。 尤其都市白领,长期处于快节奏、高强度工作中,中枢神经系统与下丘脑 – 垂体 – 卵巢轴功能失调。 会导致促卵泡素、黄体生成素异常分泌,排卵功能障碍,闭经,进而导致卵巢功能减退,激素水平降低。

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所以在日常要学会自我减压,释放坏情绪,保持心情舒畅。

(2)坚持适当的运动锻炼

适当运动锻炼能促进身体各个器官的健康和协调,自然也能帮助延缓卵巢衰老。

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(3)避免人流手术

多数女性只考虑到人流及药流对肉体的损伤及疼痛,并未认识到体内激素变化对人体的影响。 人为地中断妊娠,内分泌水平会急剧下降,没有一个缓慢的适应过程,这对人体是一个隐性的打击。 如果反复多次人工流产,机体会遭到显性的和隐性的损伤,各方面的功能慢慢减退,很可能会出现卵巢早衰。 日常要做好避孕措施,防止意外怀孕。

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(4)科学减肥

大多数女性在追求 “白瘦美”的时候,就会通过服用减肥药、节食、吃素等不健康的方式来减肥。 如果盲目节食和长期吃素,会导致营养不良,影响垂体的功能,导致促性腺激素分泌不足,卵巢功能减退出现萎缩。 日常饮食要平衡,均衡营养,选择科学健康的减肥方式。切忌不可走捷径用减肥药减肥。

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5、卵巢早衰该怎么提高试管成功率?

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做试管该怎么提高试管成功率?

(1)抓紧时间备孕

对于卵巢功能下降的女性,第一反应就是不要拖延,抓紧时间备孕,时间不等人。

卵巢衰退是无法逆转的,其情况只能不断地往下走,所以不要错过时间,等到卵巢功能全部失去就无力回天了。

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(2)重视进周前身体调理

有些姐妹特别着急做试管,急迫的心情能理解,但是试管需要一个过程。

而试管前调理,就是过程当中最基础也是最重要的一部分。

尤其高龄,卵巢储备功能降低,卵巢早衰的人群更应该重视。

医生会针对个人身体情况调整辅助用药,为的就是在试管前能够调理好精子和卵子质量。

(3)个性化促排方案制定

充分了解自己的卵巢功能状态非常重要,合适的促排卵方案是试管治疗成功的根基。

通常,医生会根据患者的年龄与卵巢情况制定促排方案。

针对每个人的身体情况,对药物的使用和用量都会调整,就是为了更加匹配身体状况,获得更优的卵子。

ps卵巢功能不可逆,早早衰退不得不妨,一旦有任何异常,通过试管生娃是不错的捷径哦。 最后,如果您还有试管相关问题需要咨询的,可以联系下方热线,免费咨询哦! 试管知识 | 悄悄吞噬你生育力的"怪物"!

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