1、正视精子危机
01
1992年，丹麦哥本哈根大学的Carlsen等人第一次发现了人类精子数量大幅下降的证据。
当时发表在《BMJ》（英国医学期刊）的研究首次指出，过去五十年间（1940-1990）人类男性精液体积由3.40毫升下降到2.75毫升，精液浓度由每毫升1.13亿下降到6600万。
这一首次出现的“惊悚”结论，在当时引起了人们极大的关注。由此开始，有关“人类精子数量在下降，人类终将走向灭亡”的言论也就不绝于耳。
02
1995年，《NEJM》（新英格兰医学杂志）发表了一项针对人类精液质量变化的研究。
研究对象为1973年到1992年间巴黎市一家精子库中1351名健康男性的精子样本，结果发现这些男性的精液浓度平均每年下降2.1%，而且研究人员还观察到，那些具有良好运动能力以及丰满形态的正常精子所占百分比呈明显下降趋势，也就是畸形精子率越来越高。
在此之后，世界各国和地区的相关研究结果层出不穷，比如：
对苏格兰1951年至1973年间出生的577名男性队列研究，发现了英国男性精液质量恶化的证据；
对美国1970至1994年间1283名男子精液的分析也显示精子质量的下降；
对英语语言国家1934-1996年发表的101项研究数据汇总分析同样得出精子浓度下降的问题等。
03
这是目前全球涉及男性精子研究地理覆盖最广，时间跨度最长的系统研究。
这项荟萃分析最终纳入了发表于1973到2018年的223项研究，评估了288个精子计数及精子密度的结果，得出的结论不禁让人咋舌。
🔹精子数量下降51.6%
不论地域，不论男性生育能力如何，从1973年到2018年，这不到50年的时间里，男性的精子数量下降了51.6%，平均每年下降206万，男性精子密度下降了62.3%，平均每年下降59万/毫升。
🔹精子密度连年加速下降
从1972年到2018年精子数量年平均下降1.16%；而从2000年到2018年，年平均下降2.64%；1972年到2018年精子密度年平均下降1.40%，而2000到2018年，年平均下降2.48%。
（精子数量肉眼可见的减少）
2、背后的真相
简单来讲要做好以下七点：“如何最大限度减少农残杀虫剂毒害呢？”
①新买的蔬菜要先通风
②淡盐水清洗果蔬
③淘米水分解含磷农药效果好
④去皮不影响营养的尽量去皮
⑤焯水也能减少残留
⑥多吃农药残留几乎为0的果蔬
⑦减少或重点清洗农残较多的果蔬
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