虎年助孕 | 试管饮食规划——胚胎移植篇！ 试管婴儿网 • 好孕小百科 • 移植保胎 ● Olive Tree Life●好孕试管移植前后饮食及注意事项 在经历了试管前期的检查准备、进周、打针、监测卵泡、取卵、受精、内膜准备、养囊等一系列步骤之后，就差最后一步胚胎移植了。 各位宝妈该如何把控试管的最后一关，实现自己的优生优育的试管梦呢？快看看小橄榄给大家准备的试管婴儿移植前后饮食及注意事项吧！ 移植篇试管饮食及注意事项！#移植前01放松心情 保持愉快的心情，不必过于担心和紧张。紧张有可能会造成肌肉紧缩，导致移植过程变得困难。 02 充足睡眠 移植前不仅要保证睡眠时间，也要提高睡眠质量，避免熬夜，食用含有钙、镁的食物（如牛奶）也可以帮助睡眠。 03控制饮食 可以正常继续服用维生素以及叶酸，并适当控制饮食，内膜较薄的宝妈可多补充有助于内膜增长的食物，如豆类食物、牛奶、猪蹄等，禁止食用冰冻过后的水果及食物； 04 个人卫生 移植当天，洗澡，洗头，清理好阴道，因为移植后48小时不可以洗澡，并停止使用一切化妆品，包括指甲油、染发剂、啫喱等。 橄榄树生命小贴士： 术前准妈妈不须空腹，术前需要留尿使膀胱适当充盈，以便于在腹部B超下行胚胎移植。若未提前留尿可在术日清晨饮水1000ml左右，以达到快速充盈膀胱，更有利于医生操作。 当月新鲜胚胎移植： 在取完卵第二天到胚胎移植的前一天，可以适当运动，可热水泡脚，加速血液循环。 冷冻胚胎移植: 在月经结束后，按医生的指导适当服用补佳乐调理子宫内膜，并且和鲜胚移植类似，可以选择适当运动，热水泡脚，加速血液循环。 #移植后 01移植后饮食除医生开具的药物，禁止再吃其他药物。以高蛋白易消化食物为主（鱼肉、稀饭、排骨汤、冬瓜汤、鸡蛋、蔬菜等），多吃西柚，助于安胎；忌吃海鲜和辛辣食物以避免拉肚子；忌吃具有活血易流产的食物（香蕉、木耳、韭菜、山楂、鸡汤、红枣等）。 02 注意休息 胚胎移植后在医院至少躺2小时，2小时后胚胎会与内膜血液黏合。到家后以休息为主，可以平卧、侧卧；起床的时候，需注意幅度，不要突然其起身，可先侧身，用手撑着床再慢慢起来。 03个人卫生 胚胎移植后48小时以内不能洗澡，但需保持阴道清洁以避免细菌感染。48小时后，洗澡水温不宜太热或太冷，淋浴以温水为佳，温度不宜超过40度，忌盆浴。水温过高会加速血液循环不利于胚胎着床，而且会对胎儿的脑神经有影响。 04 移植后生活 胚胎移植后，动作需慢，腹部注意不要用力。如有便秘喝点蜂蜜水；避免剧烈运动和重体力劳动。移植后不能有性生活，避免引起子宫收缩。 05放松心情 保持心情平静、放松，现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的状况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。 橄榄树生命小贴士： 移植后两周内，注意室内通风，避免去人多、空气流通不好的地方；如遇到气变化，需及时添加衣物，避免感冒对怀孕造成影响。 如果有任何不适症状需及时沟通，禁止自行使用未经允许的药物。 确定妊娠情况： 常规移植后的第12-14天（囊胚移植11天）检查血激素（包括绒毛膜促性腺激素HCG、雌二醇E2、孕酮P）就可以判断是否妊娠，并且按情况继续用药，移植后4周做第一次超声、移植后8周第二次超声（双胎移植后6周），建议阴道超声检查。 少数宝妈在试管移植后会出现咖啡色分泌物，可能是移植时宫颈出血，不必担心；也有人移植后5-7天少量出血，这可能是着床后出血的表现，建议和专家及时确认情况！ -END- 往期 · 看点 声明：本文为原创文章，如若转载，请注明出处：https://mp.ivf-8.com/article-7422.html 任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面的诊断和治疗，本文内容仅作为参考信息，本站不承担由此引起的法律责任。
