移植后这样休养，对胚胎着床更有利！

说真的，为了能够让胚胎牢牢抓稳子宫，这一届的父母是操碎了心，比如：

不是，胚胎进入子宫后真有这么难伺候吗?

其实这都是因为想太多，小金知道在移植后的修养过程中，准爸妈们确实有诸多的困惑，诸多的过度与不足。

所以，今天我们就来给大家提供一些移植后正确休养的相关建议，希望可以给迷茫中的准爸妈提供参考。

对于试管婴儿移植后的异常情况是应该注意的。胚胎移植后最常见的异况是：

经常听到有的患者诉说移植后腹部不适、腹痛，并因此精神高度紧张、寝食不安。说来，腹部的不适，有真假两说。

假者，可能源于压力过大，精神紧张，过度关注。与正常自然怀孕相比，试管婴儿的患者付出的太多太多。胚胎移植后不知怎样善待这个肚子，恨不得用保险箱把肚子装起来。

对偶尔出现的腹部不适，一过性的针扎样感觉，大可不必惊慌失措，可暂观察。

“肚子里”的器官不只子宫、卵巢、输卵管，还有它的邻居。比如前有膀胱，后有直肠，左右周围还有小肠与结肠。偶然的肠痉挛也可导致下腹部短暂性疼痛。

但如疼痛持续存在，逐渐加重，就需看医生了。

再者，如突然发生的剧烈腹痛，应及时去医院。取卵及移植后突然出现的腹痛应警惕有内出血的情况，还可能与卵巢嵌顿、扭转有关。

移植后出血是比较常见的症状，也应区别对待，常见的情况有：宫颈炎症、宫颈息肉。

一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长，应去医院了解出血的部位，必要时行妇科检查和B超检查，看是否有宫腔内出血。

如果是宫腔内出血，不必紧张。少量出血时应与主治医生沟通，必要时住院观察。如果出血较多，如月经量或超过月经量则要立即就诊。如果胚胎移植不成功，即便是出血，一般也不会超过月经量。

有些患者担心移植后流血是宫外孕。需要说明的是：在移植至查HCG日这段时间，不必考虑宫外孕。即便是以后发生宫外孕，这时也无法检查，则更无从谈起。

一般情况下，移植后适当休息2~3天，可以上班，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如患者促排卵期间及取卵后雌激素过高，取卵过多，就应多加注意。

应警惕出现卵巢过度刺激综合征（OHSS）。主要表现为腹胀、胃部不适、尿少等症状，如逐渐加重，应立即去医院就诊。

取卵较多的患者如出现胸闷，平卧位加重可能与OHSS引起的胸腔积液有关，此时也应立即去医院就诊。

卧床休息可能是妇产科常见的一条“医嘱”了。如流产早产，流血保胎、产前产后。

但卧床休息确有必要吗？还真得区别对待。

单就试管婴儿后是否需要卧床这个问题，正确的回答是“否”。

国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。

还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。

所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。

至于注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。

关于胚胎移植后的饮食，既不要大补大养，也不要饥饱无度、冷热无常。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。

2007年中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中将孕期的膳食指导，分为孕前期、孕早期、孕中末期三个阶段。

如果将胚胎移植后这一阶段划分归至孕前期，那膳食指导应包括以下几个方面：

经常被询问移植前后的用药问题。其实对于用药即要慎重，也不要闻“药”色变，应权衡利弊，合理用药。

如出现高烧、剧烈咳嗽等，仅通过休息是“挨”不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。如有阴道瘙痒，应去医院做阴道分泌物检查，根据化验情况用药。

总之，移植后能否用药，重点在于是否“需要”。另外还需“把好两关”。

很多患者纠结于胚胎移植后的激素水平及黄体酮的应用剂量问题。其中任何一项拿出来，都会组成一篇大块头的文章。在这里，我只是笼统的告诉大家：

孕激素的检查：胚胎移植后黄体支持的孕酮类药物种类较多。

现在各大生殖中心都倾向于口服及阴道应用，或联合用药。有的口服药物在血中检查不出来；阴道用药局部的药物浓度明显大于外周血。

所以，大可不必反复抽血检查孕酮数值的高低，遵医嘱按时用药最好。

HCG的检查：为了诊断准确，临床上一般定于移植后10-12天抽血化验，检查时间太早阳性结果可能受到取卵前注射HCG药物的影响。

总之，移植后的休养一定要科学对待，如果能做到以上要点，相信你离抱娃也不远了。