性激素六项、妇科彩超、阴道微生态是妇科检查中的三大武器。
尤其是性激素六项，在不孕不育、妇科内分泌疾病的诊断中占据着不可动摇的地位。你可能会注意到，性激素六项化验单中的第一项，就是FSH。
FSH，咱们备孕圈子的姐妹都知道。一直是用来评估卵巢储备的重要指标之一（卵巢储备是指卵巢中残留的卵的数量和质量）FSH水平高可能表明卵巢储备减少，这会使怀孕更加困难。
关于什么样的数值算高呢？
有人说是10，超过10，代表卵巢功能减退。
也有人说是12到15，才能算。
其实啊，这都不准确。
有研究发现，测试的FSH水平并不是检查卵巢储备的最佳方法。FSH测试的一个大问题是，获得正常值并不能确保你的卵巢储备就是良好的。而且，就算FSH水平正常，但仍会面临与年龄相关的不育症。
1、FSH为什么会升高？
我们先来回顾一下FSH和卵泡发育之间的关系。
卵泡发育依赖于生殖激素。而生殖激素大体上分成两类：
一类是FSH和LH，它们是垂体分泌的，相当于上级单位（垂体）对下级单位（卵巢）的命令，让卵泡正常的生长和排卵，相当于老板发给你的工作指令；
一类就是卵巢分泌的雌孕雄激素，这是卵巢在接受到垂体的命令后，卵泡不断长大时所分泌的激素，相当于卵泡生长时发出的反馈信息，可以理解为工作报表。
垂体会根据卵泡生长的信息来不断调整指令。
如果卵巢内的卵泡能够正常工作，“报表”完好，那这个指令也会按照常规进行规划，也就是FSH正常，代表卵泡的生长比较正常；
但是当卵泡发育不太顺利时，作为上级领导，肯定会持续发布指令，给予压力，让卵巢持续工作，也就是FSH开始升高。
这是我们常规意义上理解的，卵巢功能下降，卵泡发育不良时，FSH就会相应升高。但是这种说法其实并不严谨。
因为，有些情况下，FSH虽然升高了，但是卵巢内卵泡生长却是好的。
2、高FSH会有什么影响?
如果FSH水平异常高，则表明身体需要更多的FSH来刺激卵的成熟和排卵。这可能表明卵巢中卵的质量和数量都不太理想，在38岁以上的女性中更为常见。
卵巢一生的工作时间大约持续30～40年，女性卵泡的个数也是有限的。而女性的卵巢功能从30岁左右就开始走“下坡路”了，这意味着年龄越大，怀孕的几率越来越小。
更不幸的是，一些带有“瑕疵”的卵巢，工作时间会缩短若干年，称之为卵巢早衰（POF），更专业的术语称之早发性卵巢功能不全（POI）。
另外，一项研究让高FSH水平的女性尝试IVF治疗。研究人员发现，有些女性对治疗反应良好，而另一些则没有。做出反应的人妊娠成功率很高。因此，仅FSH水平是无法预测谁将会成功，谁不会成功的。
3、卵巢功能下降该怎么办?
🔹保养卵巢
饮食有节、起居有常。
少吃凉、寒的食物，寒冷季节注意保暖。
俗话讲“寒从脚下起”，是因为脚离人体的心脏最远，并且从心脏发出的血液，经长途跋涉到脚部后，不仅速度减慢，而且血量也会减少。
日常可以养成泡脚的习惯。
坚持热水泡脚有利于促进气血运转、疏通经络、解表散寒，能有效缓解手脚冰凉，温暖全身，促进脑部供血等。
在经期前后注意卫生；学会自我调节或向亲朋好友倾诉以及时疏导不良情绪；保持开朗乐观的状态，对治愈疾病持积极的态度。
🔹孕育新生命
首先尝试自然备孕，要监测排卵，在排卵期同房，可以增加受孕几率。如自然备孕1年仍未成功，需要采取辅助生殖手段。
促排卵：可在医师指导下，采取促排卵方案。常用的药物有：氯米芬、GnRH、FSH、尿促性素（HMG）等。
体外受精-胚胎移植：这是不孕不育的最后“杀手锏”。利用药物刺激卵巢，挑选优质卵泡并监测至卵泡成熟，体外受精后，培养数日后再移植到子宫。
总之，FSH对育龄女性非常重要，但单看FSH水平不能代表什么，必须要将FSH水平与雌激素和LH水平一起考虑。
当然，较高的FSH水平可能表明生育治疗成功率较低，但正常的FSH水平不能确保治疗顺利进行。
在评估卵巢储备方面，FSH检测并不是最好的方法。医生可以帮助确定哪种类型的测试可能适合你的情况。
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