三胎政策落实已久
生还是不生？
什么时候生？
生了怎么带？
你是不是还在被这些问题困扰着？
是不是觉得只要想透了这几个问题
便可以决定是继续享受潇洒人生
但是！你是否想过
备孕之路可能并不一定是康庄大道
有可能是荆棘丛生
①生育力下降：每月妊娠率5%-10%（20%-25%），受孕困难、易（反复）流产、不孕等；
②月经异常：月经周期缩短、月经稀发、停经或闭经、不规则出血等；
③雌激素缺乏症状：潮热、盗汗、睡眠障碍、情绪改变、注意力不集中、乏力、尿频、阴道干涩或性交痛、反复阴道感染、性欲低下等这些症状。
遗传因素：如染色体异常（45，X0）、基因（FMR1）等；
免疫因素：自身免疫性疾病（系统性红斑狼疮、干燥综合征）等；
医源性因素：盆腔手术、放化疗等；
环境因素：邻苯二甲酸酯、双酚-A等；
感染因素：盆腔炎、腮腺炎等；
心理因素：压力、紧张、焦虑等。
（图源：有来医生）
此外，长期的雌激素缺乏会导致骨密度降低、骨质疏松、血脂异常、血压波动，从而增加骨折、心脑血管疾病风险。 为了保障身体健康和日常生活，姐妹们万万不可轻视，一定要及时就诊。 没有生育需求的姐妹可以用雌孕激素替代治疗，临床上都能获得不错的治疗成果。
（1）避免或减少环境污染物的接触
①邻苯二甲酸酯类：增塑剂，主要用于某些衣物、玩具、装饰材料、食品包装、化妆品、去污剂、药物等；
②双酚A：主要用于食品包装、容器保护膜及热敏纸的生产；农残物：杀虫剂、除草剂、除菌剂等。
（2）生活方式调整
戒烟、酒、咖啡；心理减压；健康饮食；规律运动；注意性生活卫生。
（3）谨慎进行盆腔操作
盆腔手术、放化疗等一定要慎重再慎重。
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